竞技宝JJB俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作，爱健身的你，真的做对了吗？我们在日常锻炼时，如何才能做到有效又不“伤身”呢？　　8月8日，是我国第15个“全民健身日”。为了帮助大家“会健身”“健好身”，由人民网发起，联合国家体育总局群众体育司、人民日报社体育部、中华全国体育总会群体部共同推出的“全...

　　竞技宝JJB湖北日报讯 （记者郭晓明、通讯员李宁竞技宝JJB、刘璐）6月6日，“发展体育运动，增强人民体质”题词72周年全民健身主题活动全国主会场暨2024年湖北省全民健身主题活动在湖北体育职业学院启动竞技宝JJB。近2000名全民健身爱好者齐聚一堂，共享体育盛宴。当天，全国各地都举办了相关主题活动，武汉是六个主会...

　　竞技宝JJB官网在江西省西南边缘的崇义县，阳明山国家森林公园的雨林景观，树壮竹密，植被繁茂；小漓江风景秀丽，宽阔浩渺。如何因地制宜开发这些资源竞技宝JJB、避免同质化发展，是当地迫切寻找的答案。近年来，崇义立足自身山水优势，选择了将户外运动项目作为发展“体育+”经济的主攻方向，为县域整体发展带来了可观的社会效益和经...

　　竞技宝JJB官网跑步这一看似简单的运动，其实隐藏着一个常被忽视的秘密：其效果并非一蹴而就，而是需要时间的沉淀才能显现。这也正是其独特魅力所在，需要我们耐心等待和坚持。　　据娱乐界人士爆料，坚持长期跑步的明星们，竟意外收获了不小的惊喜。看来，这项运动不仅锻炼身体，更是隐藏着一份难以预料的福利啊！　　在这个快节奏的时代...

　　竞技宝JJB官网3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上，上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年，设计12招健身锻炼方案，帮孩子们提心肺，增力量，改善柔韧；针对成年人，用科学健身18法帮您控体重，增体能、舒关节。　　青少年处于生长发育的关键时期，身体形态尚未定型，长时间...

　　竞技宝JJB中新网四川新闻6月8日电 (记者 贺劭清)6月7日，2024年成都市纪念“发展体育运动增强人民体质”题词72周年暨世界自行车日活动在成都非遗博览园隆重举行。　　本次活动由成都市体育局、成都市体育总会主办，成都市全民健身中心、青羊区文化体育和旅游局承办，四川省老车迷自行车俱乐部协办。　　活动现场吸引到党员...